Wie reinigt man den Kühlschrank und entfernt schlechte Gerüche?

Ein Kühlschrank kann auch dann unangenehm riechen, wenn er auf den ersten Blick sauber wirkt. Oft reicht schon ein schlecht gelagertes Lebensmittel, eine kleine ausgelaufene Flüssigkeit, Kondenswasser im Innenraum oder Schmutz in den Türdichtungen, damit sich ein hartnäckiger Geruch bildet. In solchen Fällen solltest du den Geruch nicht überdecken, sondern die Ursache mit einer regelmäßigen und gründlichen Reinigung beseitigen.

In dieser Anleitung findest du eine einfache und komplette Methode, um den Kühlschrank zu reinigen, schlechte Gerüche zu entfernen und zu verhindern, dass sie wiederkommen. Außerdem zeigen wir dir praktische Hausmittel und eine ökologische Lösung für eine noch effektivere Reinigung.

Geschätzte Lesezeit: 7 Minuten

Warum riecht der Kühlschrank schlecht, obwohl er „ordentlich“ aussieht?

Schlechte Gerüche im Kühlschrank entstehen fast immer durch drei Faktoren, die zusammenwirken:

• Lebensmittelreste: Kleine Tropfen, Krümel oder Flecken von Soße oder Milch bleiben oft auf Ablagen oder in Schubladen zurück und zersetzen sich mit der Zeit.
• Offene oder nicht gut verschlossene Lebensmittel: Käse, Fisch, Wurstwaren und gekochte Speisen geben Gerüche ab. Diese verbreiten sich im Kühlschrank und werden von anderen Lebensmitteln aufgenommen.
• Feuchtigkeit und Kondenswasser: Sie fördern Schimmel und Bakterien, besonders in weniger sichtbaren Bereichen wie Dichtungen und Ecken.

Deshalb reicht es nicht aus, den Kühlschrank einfach „frisch riechen zu lassen“. Viel wichtiger ist es, Schmutz zu entfernen und die Innenflächen sauber zu halten.

Wenn dein Kühlschrank schlecht riecht, solltest du daher gezielt Ablagen, Dichtungen und versteckte Bereiche reinigen. Genau dort sammeln sich Rückstände und Feuchtigkeit am häufigsten.

Wie oft sollte man den Kühlschrank reinigen, um Gerüche zu vermeiden?

Mit einer einfachen Routine verhinderst du, dass Gerüche dauerhaft werden und sich schwer entfernen lassen:

Jede Woche: Lebensmittel kontrollieren, alte offene Verpackungen entsorgen und kleine Verschmutzungen sofort abwischen.
Alle 2–4 Wochen: Schnelle Innenreinigung von Ablagen und Schubladen.
Alle 2–3 Monate: Gründliche Komplettreinigung mit dem Herausnehmen der Teile sowie besonderer Aufmerksamkeit für Dichtungen und den Kondenswasserablauf.

Hausmittel: Was hilft gegen schlechte Gerüche im Kühlschrank?

Natürliche Hausmittel eignen sich besonders für die regelmäßige Pflege, zur Vorbeugung und zur Neutralisierung leichter Gerüche. Für eine schnelle und einfache Reinigung kannst du diese Lösungen nutzen:

1) Natron: nimmt Gerüche auf und hilft bei leichter Reinigung

Natron gehört zu den einfachsten Methoden, um unangenehme Gerüche im Kühlschrank zu reduzieren.

So nutzt du Natron zur Geruchsneutralisierung:

• Stelle eine kleine Schale mit Natron auf ein Fach.
• Tausche sie alle 3–4 Wochen aus.

So nutzt du Natron zum Reinigen:

• Mische Natron mit etwas Wasser zu einer leichten Paste.
• Trage sie auf verschmutzte Stellen auf und wische danach mit einem feuchten Tuch nach.

Diese Methode eignet sich besonders, wenn der Geruch noch mild ist und du den Kühlschrank nur „auffrischen“ möchtest.

2) Zitronensäure: gegen Gerüche und Schlieren, für eine „neutrale“ Reinigung

Zitronensäure ist beliebt, weil sie praktisch ist, keine starken Düfte hinterlässt und sich gut für Innenflächen eignet.

So wendest du sie an:

• Löse Zitronensäure in Wasser auf (leichte Lösung).
• Sprühe sie auf oder trage sie mit einem Tuch auf Innenwände und Ablagen auf.
• Lass sie kurz einwirken und wische anschließend trocken.

Das ist eine gute Wahl, wenn du regelmäßig reinigen möchtest, ohne aggressive Mittel zu verwenden.

3) Natriumpercarbonat: zum hygienischen Reinigen bei stärkeren Gerüchen

Natriumpercarbonat setzt in Wasser aktiven Sauerstoff frei und wird oft für intensivere Reinigungen genutzt.

So verwendest du es richtig:

• Löse es in lauwarmem Wasser auf.
• Trage es mit einem Tuch oder Schwamm auf abwaschbare Teile auf.
• Spüle anschließend gründlich nach und trockne alles gut.

Diese Lösung ist sinnvoll, wenn Gerüche stärker sind und du eine „tiefere“ DIY-Reinigung möchtest.

Kühlschrank richtig reinigen: einfache und komplette Schritt-für-Schritt-Methode

Damit du ein dauerhaftes Ergebnis bekommst (und nicht nur einen kurzfristigen Effekt), solltest du immer in einer klaren Reihenfolge vorgehen:

1. Kühlschrank ausräumen und Ursachen prüfen

Nimm alle Lebensmittel heraus und kontrolliere:

• offene Verpackungen
• undichte Behälter
• verdorbenes Obst oder Gemüse
• stark riechende Speisen, die nicht gut verschlossen sind

2. Ablagen und Schubladen herausnehmen

Wasche sie separat mit Wasser und einem milden Reiniger.
Danach trocknest du alles gut, bevor du es wieder einsetzt.

3. Innenwände reinigen

Wische mit einem gut ausgewrungenen Tuch von oben nach unten. Achte besonders auf:

• Ecken
• Bereiche unter den Ablagen
• Stellen, an denen Schlieren sichtbar sind

4. Dichtungen und Kanten nicht vergessen

Türdichtungen halten Feuchtigkeit und Rückstände fest. Deshalb sind sie oft die eigentliche Ursache für schlechten Geruch.

Nutze ein Tuch oder ein Hilfsmittel, das auch in enge Stellen kommt.

5. Immer trocken wischen

Restfeuchtigkeit lässt Gerüche schneller zurückkommen.
Trockne daher mit einem sauberen Tuch nach und lass die Tür danach kurz offen.

Wann lohnt sich ein spezieller Reiniger?

Hausmittel funktionieren gut für die regelmäßige Pflege. Trotzdem reichen sie nicht immer aus, wenn:

• fettiger Schmutz vorhanden ist (z. B. auf Ablagen oder in Bereichen mit gekochten Speisen)
• der Geruch hartnäckig bleibt
• Schlieren nach wenigen Tagen wieder auftauchen
• du eine schnelle und zuverlässige Reinigung willst, ohne mehrere Versuche

Dann ist eine gezielte Lösung sinnvoll, die trotzdem für den Haushalt und Küchenoberflächen geeignet ist.

Ökologische Empfehlung: PULI ECO + Melamin-Schwamm

Für eine gründliche und sichere Kühlschrankreinigung, besonders bei Fettfilm, Schlieren und hartnäckigen Gerüchen, kann eine Kombination aus PULI ECO und einem Melamin-Schwamm sehr effektiv sein.

• PULI ECO ist ein gebrauchsfertiger Mehrzweck-Fettlöser für die regelmäßige Reinigung, auch auf Flächen mit möglichem Lebensmittelkontakt. Er hilft, Schmutz und Gerüche zu entfernen, ohne schädliche Rückstände zu hinterlassen. Außerdem ist er frei von Duftstoffen und Lösungsmitteln.
• Der Melamin-Schwamm verstärkt die mechanische Reinigungswirkung bei Schlieren und festsitzenden Rückständen. Dadurch eignet er sich besonders für Ablagen, Kanten und Türdichtungen.

So verwendest du beide richtig:

• Bereite den Kühlschrank vor: Räume die Fächer aus und entferne Krümel oder sichtbare Rückstände.
• Sprühe PULI ECO direkt auf die Innenflächen (Ablagen, Wände, Dichtungen).
• Lass das Produkt kurz einwirken, je nach Verschmutzung.
• Reibe mit dem Melamin-Schwamm die kritischen Stellen (Kanten, Führungen, Dichtungen), um hartnäckigen Schmutz zu lösen.
• Wische die Rückstände mit einem sauberen Tuch ab und spüle bei Bedarf mit Wasser nach, damit keine Reinigerreste bleiben.

Diese Kombination ist besonders praktisch, wenn du eine ordentliche, wiederholbare Reinigung ohne starke Düfte möchtest. PULI ECO reinigt kontrolliert, während der Melamin-Schwamm die Entfernung von Schlieren und Rückständen erleichtert.

So beugst du schlechten Gerüchen im Kühlschrank vor (ohne jede Woche zu putzen)

Nach der Reinigung reichen ein paar einfache Gewohnheiten aus, damit der Geruch nicht zurückkommt:

• Lebensmittel in geschlossenen Behältern lagern oder gut abdecken
• auch kleine Flüssigkeiten sofort entfernen
• offene Verpackungen nicht zu lange stehen lassen
• Obst und Gemüse vor dem Einräumen gut abtrocknen
• Boden und Schubladen regelmäßig kontrollieren

Fazit

Um schlechte Gerüche im Kühlschrank zu entfernen, brauchst du eine praktische Vorgehensweise: Zuerst beseitigst du die Ursache (Schmutz, Rückstände und Feuchtigkeit). Danach hältst du den Kühlschrank mit einer einfachen Routine sauber. Natron, Zitronensäure und Natriumpercarbonat sind dafür gute Hausmittel, besonders zur Pflege und Geruchsneutralisierung.

Wenn der Schmutz jedoch stärker ist oder der Geruch hartnäckig bleibt, erreichst du ein zuverlässigeres Ergebnis mit einer gezielten, ökologischen Lösung wie PULI ECO in Kombination mit einem Melamin-Schwamm. So reinigst du Innenflächen und Dichtungen effektiver und hältst den Kühlschrank länger frisch.